加拿大留学必备：衣食住行全方位指南

刚到加拿大温哥华的时候，小李发现自己光带一件轻薄外套，冬天根本不够用。那年UBC的冬天，早上经常零下5度，晚上更冷，没准备好衣服，冻得直哆嗦。后来他才知道，正确的穿衣搭配能让留学生活顺畅很多。衣食住行，是每个留学生必须面对的现实问题，关系到你每天的舒适感和心情。没准备好，学习也没动力。今天我就像老朋友一样，告诉你怎么在加拿大生活得顺心顺手，省钱又安心。

衣：加拿大的气候很“会变脸”，穿衣得有技巧

加拿大幅员辽阔，气候差异大。以UBC为例，温哥华冬季湿冷，很多时候气温在0度左右但风湿重，穿得像个洋葱分层很重要。我的一个好友刚来时只带了薄羽绒，没买好防水外套，雨天衣服湿透，感冒了好几次。

建议备齐保暖内衣、羊毛衫、厚外套和防水外套。加拿大的冬天，尤其是多伦多和蒙特利尔，零下20度很常见，别以为春秋装就够用。鞋子也得防滑防水，避免雪后滑倒。

校园里，很多留学生都会去Uniqlo买发热内衣，性价比高又好穿。UBC和多伦多大学校园周边都有专门的户外用品店，像MEC，可以买到质量靠谱的冲锋衣和保暖装备。

食：熟悉几家超市，既省钱又能吃得舒服

留学第一年，很多同学都会纠结吃什么。加拿大食材丰富，但也不便宜。多伦多的York University附近，有个叫No Frills的超市，价格实惠，品类齐全，超市自有品牌质量不错，买蔬菜水果和主食都能节省不少。

UBC附近有Safeway和Save-On-Foods，虽然稍微贵点，但打折时能买到好东西。留学生很多会自己做饭，既能省钱还能吃得健康。记得带些家乡调料，做饭时更有味道。

如果想尝试多元文化，加拿大的Chinatown和Koreatown超市物美价廉，买到亚洲食材很方便。刚来时别急着天天在外面吃，自己做饭不仅省钱，心情也会好很多。

住：找合适的住处，住得舒服才有好心情

住宿是留学生最头疼的问题。像加拿大女王大学（Queen’s University）周边，租房市场竞争激烈。第一次租房最好找学校提供的宿舍或校外学生公寓，省心不少。UBC也有学生宿舍，价格相对合理，环境安全。

如果想租私人物业，建议先通过学校认证的租房平台或Facebook留学生群找房源。实地考察安全性，别贪便宜去偏远地区。留学生中有朋友吃亏，签了合同才发现房东不靠谱，搬出去又麻烦。

注意学期开始前1-2个月开始找房子，尤其是多伦多这种大城市，房源很快被抢光。租房时别忘了了解水电网费是否包含在租金里，提前算好预算。

行：公交和地铁，熟悉交通工具更轻松

加拿大城市公共交通发达但费用不低。多伦多的TTC和温哥华的TransLink系统都很方便。留学生可以申请学生公交卡（如PRESTO卡），享受折扣。刚到学校，我朋友小张每天坐地铁上班，买了学生月票，省了不少钱。

很多学校都会提供校园巴士，连接教室和附近交通枢纽。利用这些服务，出行会省力不少。加拿大冬天开车不易，公共交通更稳妥。

想节省出行费用，也可以下载Uber或Lyft，但别把它当主要交通工具，平时公交和自行车更划算。骑行也很受欢迎，UBC有很多自行车道，买一辆二手自行车是不错的选择。

其实，刚到加拿大，难免会觉得生活琐事多，天气冷，语言也要适应。但衣食住行搞定了，心情自然轻松，学习效率也会提升。别小看这些生活细节，它们像空气一样重要。安排好这些，你才有精力享受留学生活带来的精彩和挑战。