| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 准备行李 | 带上必备药品和适应气候的衣物，别全指望当地买 |
| 办理手机卡 | 选性价比高的运营商，常用T-Mobile和AT&T |
| 开设银行账户 | 带护照和学校录取通知，优先考虑Chase或Bank of America |
| 选课技巧 | 利用学校官网和RateMyProfessor评价老师，避开坑课 |
留学美国，生活小技巧不能少
还记得我刚到纽约大学（NYU）的时候，深夜街头导航弄错，手机没信号，那股无助感，真不是闹着玩的。后来慢慢摸索出一套适合自己的生存法宝，才发现，生活中的这些小技巧，比考试加分还重要。大家都知道，留学不仅是学GPA（平均绩点，衡量成绩的标准），还得学怎么在异国他乡活得舒服。今天就跟你聊聊，留学生在美国生活那些实用的小窍门，帮你少走弯路。
手机卡怎么买？别花冤枉钱
刚到美国，手机卡是头等大事。别像我当初那样，听朋友推荐就买了个无限流量卡，结果信号弱到爆炸。纽约和西雅图的朋友推荐了T-Mobile和AT&T，覆盖广且网络稳定。以我在华盛顿大学（UW）为例，T-Mobile校园附近信号特别好，学生套餐还能优惠。还有个小技巧就是，去实体店办理比网购更靠谱，店员能帮你激活和设置，避免出门没信号的尴尬。
银行账户怎么开？带齐证件很关键
银行账户是生活必备，Chase和Bank of America算是主流银行。我的朋友在加州大学伯克利分校（UC Berkeley）开账户时，带着护照、I-20（学生身份文件）和学校录取通知，一次搞定。别小看这几个文件，没有它们银行不让开。建议新生早点开，平时转账、付房租都方便多了，很多地方只能刷卡或者转账，现金用得少。
买菜去哪儿？省钱又新鲜
大家都想着去Whole Foods买有机食品，其实价格很高。波士顿的朋友告诉我，Trader Joe's性价比超高，蔬菜水果新鲜又便宜。纽约大学附近还有不少亚洲超市，像99 Ranch，买调料和熟食特别方便。花点时间逛逛不同超市，找到离你宿舍近且价格合理的，那真是省钱又省心。
选课怎么避坑？看评价比成绩还重要
GPA是留学生最关心的事，但选错课老师难熬，影响成绩和心情。NYU的朋友推荐RateMyProfessors这个网站，上面有老师的学生评价，讲课风格、作业量一目了然。比如我在南加州大学（USC），通过这个网站避开了几个作业超多又不给分的老师，轻松拿了个B+。选课前多做功课，别盲目跟风报名热门课。
申请实习和工作签证，别临时抱佛脚
留学生拿OPT（毕业后工作许可）或CPT（课程实习许可）的时候，手续复杂。我认识的UBC（加拿大的大学，但背景类似）校友，提前半年找好导师和学校国际学生办公室的帮忙，材料准备很充分，最后没遇到耽误。美国的H-1B工作签证更是要早规划。建议大家入学后就跟学校的职业辅导中心联系，别等到大四才慌张申请。
租房注意啥？签合同前多问三遍
很多朋友初来乍到，租房被坑的消息不少。洛杉矶的朋友告诉我，签合同前一定要问清楚水电费是否包含，家具是否齐全，还有邻居环境。最好能实地看房，或者让学长学姐帮忙确认。租房合同一般很长，遇到不懂的条款，学校法律援助中心和学生会都能帮忙解读。切莫只凭网络照片决定。
学会用图书馆资源，轻松提升学习效率
刚开始上课时，我以为图书馆就是借书的地儿，后来才发现它还有免费的打印、复印和考试复习资料。纽约大学的Bobst图书馆就超给力，学生可以预约安静学习室，参加各种讲座和工作坊。去学校图书馆官网看看，有很多线上资源，像电子书和数据库，很多外国学生都没充分利用，别浪费。
校园活动多多，融入圈子别错过
很多留学生都觉得忙于学习，忽略了校园活动。我在密歇根大学（UMich）遇到很多好朋友就是通过参加社团和文化节。学校都会有国际学生会，每年组织各种聚会和旅行，既能放松又能交朋友。试着多走出宿舍，别让自己变成“孤岛”，这样的留学生活才丰富多彩。
平时英语怎么练？找到适合自己的方式
除了课堂学习，英语口语和听力提升更重要。UBC的朋友说，她通过参加学校的语言伙伴计划，每周和美国同学聊天，口语进步飞快。还有人喜欢看美剧、听播客，结合字幕练习，效果也不错。别害怕犯错，主动开口才是王道。
别忘了自己的心理健康，遇到问题及时求助
留学生活压力大，孤独感也不少。哈佛大学心理咨询中心的数据显示，越来越多的留学生会遇到焦虑和抑郁问题。朋友告诉我，学校心理咨询服务很专业，预约又方便。碰到烦心事，别自己憋着，跟辅导员、同学或者心理医生聊聊，心里轻松不少，学习效率也会提高。
出行攻略，地铁公交比打车划算
美国很多城市公共交通发达，比如纽约地铁覆盖广，学生还能买到优惠的地铁卡。洛杉矶虽然以开车著称，但其实公交也能到不少地方，比起Uber和Lyft，公交更省钱。芝加哥的CTA卡还能跨地铁和公交使用。建议买学生卡带照片的公交卡，享受优惠票价，省下来的钱够吃好几顿饭了。
买二手东西，省钱又环保
留学生预算有限，买家具和日用品可以考虑Craigslist、Facebook Marketplace这些二手平台。波士顿地区的朋友介绍，学校附近的二手市场很活跃，尤其是学期末退房季，能淘到质量不错的桌椅和电器。买东西前多问清楚商品状况，约在公共场合交易更安全。
生活费怎么管？用App帮你记账
很多同学花钱没计划，月底一算钱包瘪了。我的朋友推荐用Mint或者YNAB这类免费App，帮你记录每日开销，自动分类，看到
