英国留学生必看！挂科后轻松逆袭毕业的实用攻略

挂科别慌，咱们先聊聊我是怎么从谷底爬起来的

大一那会儿，我在英国某大学读书，第一次期末考试，满心期待，结果一门核心课没过。真的有点崩溃，心想“这下完了，我还能毕业吗？”后来跟同宿舍的朋友聊，他们也有类似经历，尤其是UBC（加拿大英属哥伦比亚大学）和NYU（纽约大学）的朋友，说挂科不算啥，关键是怎么补救。我才开始认真找办法，慢慢逆袭毕业。你要知道，这事儿不光我遇到，英国留学生这么多人里，挂科没个几个人都不正常。别急，后面我给你说说具体怎么做。

别怕去找导师聊聊，导师其实很想帮你

我记得我挂科后，第一件事是找导师约时间，跟他们坦白情况。很多同学怕被批评，但其实导师更想帮你。比如曼彻斯特大学的一个朋友告诉我，导师有时候会帮你申请延期或者给额外辅导机会。导师会了解你挂科的原因，是英语没过还是学习方法问题，然后给你专门建议。你只要主动联系，情况往往会好很多。挂科了不去沟通，那就真的麻烦了，学校不会无缘无故开绿灯，但导师是你最好的“救命稻草”。

熟悉学校的补考和重修政策，别让机会白白浪费

英国大学大多有补考（resit）或重修（retake）政策。比如我朋友在伦敦大学学院（UCL），第一次没过她的统计学，第二学期重新报名补考，虽然成绩会有点扣分，但总比挂科记在档案上好。重要的是，去学校官网仔细查政策，每个学校的规定不一样。比如有的学校补考只能一次，有的能申请第三次。重修课程虽然要多花时间，但能提高GPA（平均成绩点数，GPA越高毕业越轻松），不要怕麻烦。用好这些政策，重回正轨其实没想象的难。

规划时间，挂科后更不能拖，拖了就麻烦

挂科后，时间管理成了我最大的挑战。别以为挂科了可以放松，反而得更拼。身边朋友有的因为拖延，结果补考没准备好只好再挂，花更多时间。卡迪夫大学的一个学长说，他挂科后，把补考日期做成倒计时，每天定小目标学习，保证按时完成所有复习内容。你可以用手机APP定计划，或者找学伴互相督促。时间越拖，压力越大，心态也会崩，行动要快，越早开始准备，逆袭几率越大。

别忘了身边的资源，图书馆、辅导中心、学长学姐都是宝

挂科后，自己钻研很重要，但别忘了求助。像伦敦政经学院（LSE）就有专门的学习辅导中心，帮你提升论文写作和考试技巧。还有很多学校都有学长学姐群，他们曾经走过这条路，经验超丰富。我当时就是加入学习小组，和同学一起复习题目，发现很多问题之前自己根本没意识到。图书馆资源也要充分利用，有些大学图书馆还会开专题讲座，帮你补充知识盲点。你不问、不用，机会是会溜走的。

GPA和毕业挂钩，挂科影响可不止一次考试那么简单

大家都知道GPA，就是“平均成绩点数”，英国的学校会根据它决定你能不能顺利毕业，甚至未来申请硕士或者工作签证。挂科直接拉低GPA，某些学校还有最低GPA毕业线，比如诺丁汉大学规定最低2.0。挂科没及时解决，GPA就降得厉害，毕业证可能拿不稳。别以为这事离你远，延误就是坑自己。挂科后及时补救，争取把GPA拉回来，非常关键。顺利毕业的关键，往往就在这一步。

别忽视英语能力，像TOEFL（托福）成绩不好也会影响学业表现

很多英国留学生英语其实基础不够牢固，导致挂科。我认识的一个伦敦国王学院（King’s College London）同学，挂科后发现自己托福（TOEFL，一种检测英语水平的考试）分数不够，听力和写作特别弱。她花了几个月时间专攻语言辅导班，成绩提升后，课程内容理解得更深，挂科情况明显减少。学业挂科和英语能力息息相关，大家可以趁补救期间，也多练练英语，不然学习难度会一直存在。

心态很重要，挂科不是终点，是让你成长的机会

我身边好多朋友挂科后，自暴自弃，甚至想退学。后来他们调整心态，开始一步步补救，最终不仅顺利毕业，还拿到不错的offer。南安普顿大学一个师兄说，“挂科是给你敲警钟，让你知道学习方法要调整，要学会主动。”所以，别把挂科当成失败，换个角度看，是给自己重新规划的机会。坚持下去，你会发现自己比想象中更能打。

实用建议：别等挂科才行动，平时建立好习惯更重要

我最后想说的是，挂科不是一蹴而就的，很多时候是因为平时没跟上节奏。你要养成每天定目标的习惯，有问题及时问，作业别拖到最后一刻。学习资源和辅导中心要经常关注，别等到挂科才发现有用。另外，和朋友组队学习，互相提醒真的很管用。挂科后救回来是有办法的，但没挂科更好。学长学姐们都经历过，别怕，咱们都能行。加油！