留学美国必备攻略：科学备考全攻略揭秘

聊聊我那次差点崩溃的美国留学备考经历

记得大三那年，我室友小王突然决定申请美国读研，目标是纽约大学（NYU）。他当时GPA（也就是大学成绩平均分）一般，TOEFL（托福，测英语能力的考试）也没考过100分，心里慌得不行。那会儿我在UBC（加拿大的大学）读书，旁边有几个朋友也申请过美国，大家常聚在宿舍客厅，边吃泡面边聊怎么科学备考，怎么规划时间，怎么提高GPA和口语。后来小王居然成功拿到了NYU的录取，过程坎坷但充满经验教训。今天我就把这些真实的备考细节，像跟你们扯闲天一样分享，帮你们少走弯路。

目标学校和专业定得准，备考才能有的放矢

别一上来就盲目刷TOEFL分数，也别随便投几所学校。你得先明确自己想去哪个学校，学什么专业。比如NYU商学院的GRE（研究生入学考试之一，考逻辑和数学）要求很高，GPA要3.5以上，托福要至少100分；而像东北大学（Northeastern University）则对GPA要求稍低，语言分数也宽松点。你要去的专业也会影响考试方向，理工科可能还得准备GRE，商科可能要考GMAT（商学院入学考试）。

我那个朋友小李，刚开始没明确专业，TOEFL一考就定了90分目标，后来申请的时候发现目标学校要105分，赶紧改计划才没错过申请季。目标越清晰，备考才越有动力，时间安排也合理。

TOEFL和GRE/GMAT备考，科学计划是王道

托福和GRE这些考试不是一天两天能准备好的。小王记得他当时先打卡刷题，每天至少2小时，写作文写到吐血，还专门报了个线下培训班。后来发现培训班讲的东西和网上刷题没啥区别，反而浪费时间。后来他改用官方真题，按真考试时间全模拟，慢慢找感觉。像UBC的几个学长都说，托福听力真题反复听，语法每天练一点，口语就找同学练话题，效果杠杠的。

GRE数学别怕，很多概念中国高中就学过，关键是刷题和总结错题。GRE词汇量大，背单词APP说不定比死记强。小李用的词汇书里有例句，记忆更牢。别忘了，每周给自己留“模拟考试日”，检验下学习成果。

GPA和软实力，成绩是硬核，活动是加分项

GPA就是你的平均成绩，学校录取时很看重。NYU商学院明确说，GPA低于3.3基本就得靠特别厉害的软实力说服招生官。什么软实力？就是你课外活动、实习经历、科研项目，甚至志愿服务都算。比如小王除了课业，还参加了学校的创业俱乐部，暑假去了一家初创公司实习，这些经历让他的简历亮了起来。

我朋友小张在UBC读理工专业，平时成绩一般，但她课余时间参加了机器人比赛、做了科研助理，还发表了论文，最终拿到了华盛顿大学的Offer。成绩只是基础，能展现你个性和潜力的东西更重要。

申请材料要真诚别套模板，推荐信和个人陈述是敲门砖

申请材料里，最难写的就是个人陈述（Personal Statement）和推荐信。千万别网上找模板生搬硬套，那分分钟被刷掉。小王和我说他找了两位教授写推荐信，给教授提供了自己简历和成绩单，甚至帮教授整理推荐信要点，教授写出来的内容才具体又有说服力。

个人陈述就是你跟招生官聊天的机会，写你为什么想申请这个专业，有什么独特经历和未来规划。小李写了自己从小爱做科学实验讲到大学参加的科研项目，表达很自然，最后还被邀请面试。别怕多修改，给朋友或者学长帮你把把关。

抓紧时间，申请季别拖，签证体检早准备

申请完录取通知书以后，别以为就轻松了。美国签证面试和体检也得留足时间。有同学因为准备太晚，体检预约不上，签证资料不全，被拒签了。NYU国际学生服务中心官网上就提醒申请人，提前三个月开始准备签证材料，体检也要找指定医院做。

我认识的小林，提前半年前就开始准备了，签证顺利，落地美国后也没因为文件问题耽误入学。时间规划很关键，别等最后关头抱怨“时间不够”。

就像和朋友聊天，别让备考变成孤军奋战

准备美国留学考试和申请，别自己憋着难受。像我和室友们，常常一块儿刷题、背单词、聊心得，互相督促。你可以加入学校的留学俱乐部，或者线上备考群，找到同路人压力小很多。大家都明白考试难、申请繁琐，互相鼓励就有动力。

别怕失败，失败了调整再来。小王第一次托福考了不到80，差点放弃，后来加倍努力，最终破百。朋友们都说他逆袭得太励志了。你也可以。

大白话说几句，留学备考就是慢工出细活

备考美国留学别想一步登天，哪怕是NYU、哥大这样的大牌学校，也都是一点点积累拼出来的。别光盯着分数，规划得清清楚楚，慢慢打基础，别拖到最后两个月慌乱。找对方法，多问学长学姐，别怕花时间，也别怕难。

你要相信，那个熬夜背单词的自己，以后会感谢现在这么拼的自己。留学路上没捷径，就是脚踏实地，稳扎稳打。别怕走错路，重要的是开始。加油，我们都在一起！