留学美国必看：雅思还是托福，哪个考试更适合你？

我有个朋友小明，想去美国读硕士。申请的时候遇到一个大难题：到底该考托福（TOEFL），还是雅思（IELTS）？他开始两头都考，折腾得头大。后来才发现，选对考试真的能让申请顺很多。你是不是也在纠结这个问题？别急，跟我聊聊，我把一些经验分享给你，帮你避开坑。

美国高校普遍认可托福，但雅思优势也不少

说到美国，托福几乎是大部分学校的“官方语言”。比如纽约大学（NYU）、加州大学洛杉矶分校（UCLA）都明确托福成绩是申请必备。托福考试是美国教育考试服务中心（ETS）主办，偏向美式英语，听说读写四项测试都比较贴近美国课堂生活。

不过，雅思也不是没人考。普林斯顿大学、哥伦比亚大学等名校对雅思也认可，尤其是英国文化协会联合剑桥大学考试委员会共同出品的雅思，更注重生活和学术环境中的英语实际运用能力。部分学校甚至允许用雅思成绩申请奖学金。

托福是机考，考场上你要用电脑回答听力、阅读、写作和口语题。口语部分是对着麦克风录音，算是比较固定的模式。雅思分纸笔考试和机考两种，口语是面对面和考官交流，很多人觉得更真实，也更有互动感。

我室友小芳就选了雅思，因为她说面对面口语让她紧张减少，发挥得更自然。她申请了波士顿大学，因为学校官网推荐两种考试都可接受，雅思成绩也能满足入学要求。你如果口语表达比较自信，雅思可能更适合你。

留学申请时，学校都会标明最低语言成绩，比如托福总分一般需要80分以上，部分名校说90分或100分起步。雅思则多是6.5分或7分以上。别忘了，托福满分是120分，雅思满分9分，分数不能直接比，要用官方换算表对照。

我认识一个申请哥伦比亚大学的学弟，雅思考了7分，刚达到要求。后来他发邮件问招生办，确认用雅思成绩能申请。他还特别注意的是部分专业对口语和写作分数也有单科要求，这点托福和雅思都很重要。

托福在国内大城市考点比较多，比如北京、上海、广州都有考点，但小城市可能就远一些，报名时间也不算太灵活。雅思考点更多，考试时间更频繁，适合时间紧张的同学。

我表姐去年想赶着申请波士顿学院，托福没考上合适日期，转报了雅思，最后顺利提交申请。她说雅思报名方便，考试安排也灵活很多，比如周末和晚上的场次都有。

托福备考材料丰富，特别是ETS官方题库、模拟软件很多，适合喜欢自学的学生。雅思也有大量资料，尤其口语和写作部分，适合参加线下或线上培训班提升。两者考试费用差不多，都在2000元人民币上下，具体根据城市略有差别。

我的朋友小杰花了三个月全力准备托福，买了正版官方指南和刷题APP，最后拿到105分，高于申请新泽西理工学院（NJIT）的要求。你如果预算有限，并且自制力强，托福自学是个好选择。

托福听力和阅读材料偏美式学术风格，词汇量和语速都比较标准。如果你平时看美剧、听美音播客，托福可能更合适。雅思听力有英式、澳洲口音多样，内容更生活化，也考察实际沟通能力。

我有个同学喜欢雅思，原因是她平时更常用英式英语，觉得听力内容更贴近生活。她申请了加州大学圣地亚哥分校（UCSD），拿到了7分。你可以先下载两套真题试试，看看哪种题型做起来更顺手。

美国大学申请除了语言成绩，还看你的 GPA（Grade Point Average），也就是大学期间的平均成绩。语言成绩是敲门砖，但高GPA才是敲开门的钥匙。有些学校即使语言分数稍低，只要GPA高，也会给予面试或者条件录取。

我认识一位申请华盛顿大学的学长，他托福只有88分，学校要求90分，但他本科GPA接近4.0，学校最后给了条件录取，让他先参加语言课程。说明语言考试只是部分参考，不用太紧张。

疫情期间，美国不少大学放宽语言成绩要求，接受无语言成绩申请或者条件录取。比如南加州大学（USC）允许申请时提交后补的托福或雅思成绩。但现在多数学校又恢复正常标准，建议你还是提前准备好语言成绩，别等学校通知才慌张。

有个师兄当时碰上政策放开，直接申请了加州大学欧文分校（UCI），录取后补交托福成绩，给了他足够时间准备。经验告诉我们，灵活应对政策变化，但基础工作不能偷懒。

你要申请的学校官网最权威，确认他们认可托福还是雅思。再结合自己的英语习惯，选择一个你更有信心发挥的考试。别听谁说托福一定更难，雅思一定更简单。每个人情况不同，适合自己的才是最好的。

准备语言考试是留学路上绕不开的门槛，选对考试就省了很多麻烦。说白了，想去美国读书，考个合格的语言成绩是必须的，不管托福还是雅思，别拖，立刻行动