留学生必看！英国2025年夏季大考全攻略！

英国大考季来了，你准备好了吗？

记得我第一次在英国准备期末大考的时候，简直慌得一批。那会儿在曼彻斯特大学，考试日期刚公布，我和室友都像被雷劈了一样。英国大学的考试不像国内那样给你提前几个月具体日期，往往临近才知道，而且不同课程时间也不一样。真的，搞不好一天考三门，累得我直接怀疑人生。后来才明白，这就是英国留学生活的一部分，懂得看时间表和规划复习计划，真是关键中的关键！

考试时间和科目安排，查官网是王道

英国各大学的考试时间都不太一样，比如伦敦政治经济学院（LSE）和爱丁堡大学，虽然都是传统英制大学，但期末考试时间有时差几周。建议大家第一时间登录学校的学生门户网站，查学院发的考试安排。往年UBC（加拿大不算英国，但我提一嘴，因为我几个朋友也在那边留学）因为疫情调整考试时间，及时关注官方通知能帮你避免错过考试。学校一般会在学期中后期发布Final Exam Timetable，记得设提醒，反复确认。

规划复习，GPA（平均成绩点）得靠它撑起来

英国的GPA其实和国内分数不太一样，是根据你每门课的成绩换算成一个0-4或者0-100的分值。就拿我朋友在诺丁汉大学的例子，她发现有门课程特别难，平时成绩不稳定，结果期末考试分数直接影响她的GPA排名。所以她制定了非常详细的复习计划，比如每天背单词、写论文提纲、做练习题，还约了几个同学一起复习互相督促。效果特别好，最后GPA飙升，奖学金也拿到了。大家复习别光看课本，适当找点真题和模拟题，能帮你更快适应考试节奏。

熟悉考试规则，别被小细节坑了

你知道吗？英国大学的考场规则有时候比考试内容还严。像我在伦敦大学学院（UCL）考试时，有一次带了个透明水杯被退场了，原因是里面不可以有标签或任何贴纸。再举个我朋友在约克大学的经历，考试时手机忘记关静音，结果被扣分。英国老师对作弊特别严格，哪怕你只是带了个小抄或者用手机查资料，后果非常严重，甚至可能被退学。建议大家考试前仔细阅读学校的考试手册，了解能带什么，不能带什么，考前检查包包，免得临场慌乱。

调整心态和作息，考试心态决定发挥

考试压力大到爆炸？我懂。很多留学生在剑桥考试季，晚上熬夜复习，第二天考试精神不佳，结果发挥失常。我一位学长教我的方法是：考试前一周尽量调整作息，保证每天至少7小时睡眠，饮食均衡，适当运动。考试当天保持平常心，不要因为紧张乱了阵脚。还有，考前可以做深呼吸、听听轻音乐，帮助自己放松。心态好，考试自然顺利，这可不是说说而已，是我自己和身边朋友多次验证过的经验。

实用建议，别等到最后一天才慌张

说句大白话，英国大考真的不是闹着玩的。安排复习，关注考试安排，理解考试规则，调整心态，这些都得提早准备。别和我当年一样，临近考试才开始抓狂，结果失眠加焦虑，成绩直线下降。考试虽然重要，但你的健康和心态更重要。大家可以找室友或者同学帮忙监督，定个小目标，一点一点累积起来，最后考试不慌张，拿高分也不是梦。加油，未来的学霸们，英国大考季，你们一定能闪闪发光！