步骤 | 注意点 |
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了解疫情最新数据 | 关注韩国官方发布和留学生群体反馈 |
掌握学校防疫政策调整 | 及时跟进像首尔大学、延世大学的通知 |
合理安排学习与健康 | 注意线上线下课程比例,保持免疫力 |
做好防护准备和心理调适 | 备足口罩消毒用品,维持良好心态 |
走进韩国突然飙升的44万疫情,留学生聊聊这事儿
还记得上周末,我在首尔江南区和朋友聚会,突然听到大家都在讨论韩国一天新增44万确诊的消息,朋友圈炸开了锅。作为在韩国留学的小伙伴,我立刻想,这事儿跟我们有啥关系?毕竟疫情猛增,肯定会影响学校生活、签证政策、上课模式啥的。其实,疫情不只是数字暴涨那么简单,背后牵扯的东西多着呢,咱们留学生要懂得如何应对,才能稳稳地完成学业,别让健康和学习两头空。
疫情猛增,首尔大学紧急调整上课模式
像首尔大学,作为韩国顶尖学府,疫情爆发后立马宣布:所有大一新生和部分大二同学的课程临时改为全线上。咱们知道,线上课程就像TOEFL(托福考试,测试英语水平)一样,是个完全不同的学习体验。很多留学生反映,线上学习虽然安全,但容易分心,GPA(平均绩点,衡量学习成绩)可能受影响。有个在首尔大学读心理学的朋友告诉我,她之前GPA一直稳定在3.5左右,疫情初期线上课一乱,掉到了3.0,后来调整了学习方法才慢慢找回状态。这说明疫情直接影响了留学生的学业表现,大家真的得提前准备应对计划。
韩国政府快速反应,签证政策也有变动
疫情数字飙升,韩国出入境政策也跟着紧张起来。比如说,原本允许持学生签证在韩国境内自由出入的留学生,现在部分地区可能会被要求隔离。像延世大学的一个中国学生说,他准备回国过暑假,没想到要先在韩国隔离七天,计划全乱了。韩国移民局官网上发布了最新通告,建议留学生们随时关注,避免因政策变化耽误行程。大家要记住,签证政策变动跟疫情直接挂钩,别以为自己在国外就一定安全,准备点应急方案总没错。
留学生住宿问题升级,安全隐患不能忽视
疫情高峰期,很多留学生宿舍成了“高危区”。像梨花女子大学附近的学生宿舍,曾经因为通风不良和公共区域管理松懈,爆出多起聚集性感染。一个朋友说,他室友确诊后,宿舍其他同学被迫全部隔离,生活被严重影响。韩国学校一般会在校园官网发布防疫指南,宿舍管理也会加强,但咱们自己得主动提醒室友做好防护,尤其是公共区域戴口罩、勤洗手。毕竟宿舍是咱们的“第二个家”,安全第一。
心理压力大,留学生心理健康被忽视了
疫情期间,很多留学生心理负担突然加重。疫情数字猛增,家里人担心,自己也怕被感染。像在韩国国立大学(KNU)的一位朋友跟我说,她因为担心疫情影响成绩,出现焦虑失眠,甚至考虑过暂时休学。其实,韩国很多大学都有心理咨询服务,有些是免费的。推荐大家别憋着,遇到问题找学校心理老师聊聊。保持心理健康,学习才能不掉链子,这才是硬道理。
合理安排学习与生活,疫情中保持高效学习
疫情让很多课程变成线上,学习环境也变了样。比如在韩国汉阳大学,一些专业课试图搞混合教学,也就是线上线下结合。一个留学生学长说,他每天早上在宿舍看直播课,下午去图书馆刷题,这样效率高不少。大家也可以试着制定固定的作息时间,避免宅家一天毫无章法。GPA提升其实很大一部分靠的是自律,这疫情期间更显重要。咱们别光盯着疫情数字涨不涨,学业不掉队才是真的赚到。
社区防护意识提升,留学生也该当“防疫小能手”
疫情爆发后,韩国社会防疫意识越来越强,口罩、消毒液成了标配。在首尔街头,几乎人人戴口罩,咱们留学生也不能掉链子。曾经有个朋友因为懒得戴口罩,去咖啡店结果被赶出来,尴尬得很。千万别小看这些细节,做好个人防护,就是保护自己和周围人的第一步。留学生们还可以加入学校的防疫志愿者团队,既能锻炼沟通能力,也能增加社交圈,何乐而不为?
疫情下的社交新方式,留学生别忘了联系感情
疫情让面对面交流变少,很多留学生感到孤单。像在韩国庆熙大学的同学们,开始用Zoom开线上聚会,玩游戏、聊八卦,感觉像宿舍客厅一样。社交虽然变形式了,但联系感情还是必须的。毕竟留学生活不光是学习,朋友的支持和陪伴也很重要。疫情期间多用微信、KakaoTalk这些工具,保持沟通,心理压力自然会小很多。
韩国医疗条件好,遇到问题别怕麻烦
有些留学生担心一旦感染,医疗费太贵或者语言沟通有障碍。其实韩国的医疗系统很完善,学校一般都有国际学生医疗支持中心。比如在韩国科学技术院(KAIST),学校会帮忙联系英语医生,有问题可以先打学校热线。疫情期间,主动看看自己学校的医疗资源和流程,学会正确寻求帮助,能让你更安心。生病别硬撑,早治疗早康复才是王道。
别等了,防疫物资和心态准备要早做
疫情骤升,口罩、免洗消毒液、体温计这些东西肯定要备好。还有,别忘了备点维生素C和常用感冒药。朋友在韩国西江大学说,他去年疫情刚开始时没准备好,去买口罩排了几个小时长队。今年他早早囤货,心理踏实多了。关键是心态,别一听数字飙升就慌,保持平常心,多和同学、朋友聊聊,疫情也能过得更顺。大家一起努力,健康和学业双赢不是梦。