英国夏令时来了！留学生必知的3月27日时间调整提醒

兄弟姐妹们，你们有没有过这样的经历？我刚到英国留学那会，3月末突然发现手机和电脑时间不对，结果错过了UBC（加拿大英属哥伦比亚大学）安排的线上讲座。那次课是讲GPA（平均成绩点，Grade Point Average），对我后面申请实习超级关键。后来才知道，英国夏令时（Daylight Saving Time）开始了，时间要往前拨一小时！听着有点简单，但真的是让好多留学生头大。

英国夏令时到底是啥？留学生为什么要特别注意？

英国夏令时就是每年春天把时钟往前拨一小时，让晚上天亮的时间变长。3月27日凌晨2点会变成3点。听起来无伤大雅吧？其实差别大了！想想你在英国生活，所有课表、约会、甚至考试时间都基于当地时间。比如你在伦敦的NYU（纽约大学伦敦校区）读书，教授发的Zoom链接时间如果没调整，你可能比别人晚一个小时上线，错过关键内容。

线上课程时间提醒：学校和老师的调整很关键

我认识的一个朋友在曼彻斯特大学，3月的期末复习课全是线上。老师发邮件说“记得夏令时调整，时间提前1小时”，要不然视频会议开错时间。还有的老师忘了说，就容易乱套。很多国外考试，比如TOEFL（托福，英语语言水平考试）报名和考试时间都要考虑夏令时。要是没弄清楚，考试当天迟到，后果很严重。

作息调整真的不能忽视，尤其考试和面试日

有次我一个室友在剑桥大学参加校内面试，面试是英国时间9点。夏令时开始当天，他没调闹钟，早上起床发现11点了，面试早结束了……后来他说，这一课学费都没白交，得自己背。作息时间调整不只是闹钟问题，睡眠节奏也影响状态。大家别小看这点，GPA和实习申请里，一个精神状态好的面试，比什么都重要。

各种电子设备时间同步要靠谱，别让技术坑了你

手机电脑一般会自动切换夏令时，但有些旧款设备或者某些软件不支持自动调整。比如我用的笔记本，时区没设置对，邮件时间全乱套。还有VPN连接时，时差错了也会影响访问学校资源和视频会议。强烈建议大家3月27日前检查所有设备的时间和时区设置，尤其是Windows系统用户，手动确认很必要。

与家人和朋友沟通时差，别让时间差影响联系

夏令时还影响和国内联系。国内不实行夏令时，英国时间提前了1小时。比如你平时晚上9点和爸妈视频聊天，夏令时后你可能是晚上10点。这对国内父母来说会影响休息。我的一个朋友在爱丁堡，调整后和国内的微信群时间都得重新约定。别小看这点，家里人关心你，你也别让“时间差”成为沟通的障碍。

英国夏令时结束后，还要记得调回来！别只盯着3月27日

夏令时不是永久的，到了10月底还得调回冬令时。英国一般10月底凌晨2点，时钟往回拨1小时。留学生们容易只记得3月27调整，忘了秋天还得再调，影响冬季课程和假期安排。比如诺丁汉大学的同学提醒，冬令时后晚上天黑早，作息和外出安全都要注意。时间调整不是一锤子买卖，要双手准备。

给你的小建议：定闹钟，画日历，和室友互相提醒

我建议大家赶紧在手机、电脑、手表上确认时间。定个闹钟，特别是考试和重要会议前30分钟再提醒一次。打印一个3月和10月底时间调整的日历，贴宿舍墙上，和室友互相提醒，别让自己成为那个“因为时间没调好错过重要事”的人。毕竟留学生活够累了，时间这个小细节挺重要，早点搞定省心省力。