| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 选学校 | 了解学校特色和申请要求，结合自己兴趣和成绩 |
| 准备成绩单和GPA | GPA是平均成绩，影响很大，注意换算标准 |
| 参加托福&SSAT考试 | 托福（TOEFL）考语言，SSAT考学术能力 |
| 准备推荐信和个人陈述 | 推荐信要找懂你学业和品格的老师，个人陈述写真诚故事 |
| 申请递交及面试 | 按时递交材料，有些学校会面试，提前准备 |
聊聊为什么申请美国高中这么关键
记得我刚开始准备美国高中的申请时，完全懵圈。身边很多朋友都说“美国高中厉害，大学好进”，但实际操作起来才发现，申请过程像跑马拉松，不光要成绩，还得准备语言考试、写推荐信、参加面试，还要选合适学校。特别是留学生，信息不透明，很容易走弯路。跟大家说说我当时的经历，帮你们少走坑。
选学校：别只看排名，找到适合自己的才是王道
很多同学第一步就是盯着排名，比如想去加州的洛杉矶皇家高中（Royal High School），但其实这类学校申请人数多，竞争激烈。我的朋友小李选了新泽西州的普林斯顿高（Princeton High School），因为他们对国际生友好，支持ESL（英语作为第二语言）项目，特别适合英语还不太流利的同学。还有些学校，比如纽约大学（NYU）附属高中，课程偏艺术，适合有艺术天赋的学生。选学校先搞清楚自己擅长啥、想学啥，别盲目跟风。
GPA和成绩单准备：这可是申请的敲门砖
GPA（Grade Point Average，平均成绩点）是美国学校非常看重的成绩指标。你在国内学校的成绩单要转化成美国的GPA体系，通常满分是4.0。比如我自己高中的平均成绩是90分，换算成GPA大概是3.6左右。不同学校换算标准不太一样，最好找专业机构帮忙或者咨询学校。UBC（不列颠哥伦比亚大学）附属高中很重视成绩单细节，他们会看你每门课的成绩和难度，建议成绩单上一定要有老师签字或者盖章，保证真实性。
托福（TOEFL）和SSAT考试：语言和学术能力双重考验
TOEFL是测试英语水平的标准考试，满分120分。美国高中申请通常要求托福80分以上，个别名校要求更高。SSAT（Secondary School Admission Test）是美国私立高中常用的学术能力考试，考数学、词汇和阅读理解。我朋友小张托福考了85分，SSAT考了1700分（满分2400），申请时优势很大。提前准备考试，最好报个辅导班或者网课，考试时间也要提前半年安排好，别临时抱佛脚。
推荐信和个人陈述：让招生官看到真实的你
推荐信千万别随便找老师写，得找了解你学习和性格的老师。比如我当时找了数学和英语老师写推荐信，他们不仅写了成绩，还提了我课堂里的表现和责任心。个人陈述就是你跟招生官聊天的机会，写点你喜欢的课外活动、克服的困难或者未来规划。我一个朋友写了他参加社区志愿服务的故事，特别打动招生官，最终拿到梦校圣保罗高中（St. Paul’s School）的录取。
申请递交和面试准备：时间和表现都不能松懈
申请材料一定要按学校官网要求整理，记住截止日期。比如加州的洛杉矶国际高中（LA International High School）一般12月截止，错过就得等下一年。部分学校会安排面试，面试可能线上也可能线下。面试不光问成绩，还想了解你为什么选他们、兴趣爱好啥的。我自己面试时准备了几个常见问题，练习到能自然回答，表现得自信很多。面试经验多了，心态会越来越好。
最后聊聊我的小建议，别等了，赶紧开始准备！
其实美国高中申请听起来复杂，但一步步来真的没那么难。信息越早收集越好，别等到暑假才慌张刷托福或者找推荐信。申请就像给自己铺路，选好学校、准备好材料，机会才会多。你想想，能顺利申请上喜欢的美国高中，后面读大学、申请奖学金都顺风顺水。别怕麻烦，咱们都是为了以后能更自由选择自己喜欢的生活。赶紧行动起来，申请路上咱们一起加油！
