喜报！我拿下耶鲁大学公共卫生硕士录取通知书！

喜报！我拿下耶鲁大学公共卫生硕士录取通知书！

还记得那天晚上，我躺在宿舍床上，手机突然弹出邮件提示，耶鲁大学公共卫生硕士的录取通知书赫然出现在屏幕上。那一刻，感觉所有努力都化作了无比的幸福和激动。作为一个留学生，能拿到耶鲁这样顶尖学校的录取，真的是一种不可思议的成就感。其实，公共卫生专业在当下特别火爆，疫情让大家都意识到这个领域的重要性，所以我特别想跟你们聊聊，怎么一步步拿到这张“敲门砖”的。

目标明确很重要，别像我当初乱撞

刚开始申请时，我其实也没特别清楚公共卫生是啥，只知道是个跟健康有关的专业。后来和UBC（加拿大英属哥伦比亚大学）的一位学长聊过，他说公共卫生不仅涵盖流行病学，还涉及政策制定、环境健康等多方面。后来我才发现，耶鲁的项目特别强调实践和研究并重。你们如果也想申请，建议先多看看几个学校的官网，了解项目特色，比如NYU（纽约大学）更偏向全球健康政策，而耶鲁注重数据分析和流行病学研究，这样更容易对号入座。

语言成绩别拖，托福和雅思是敲门砖

托福（TOEFL）和雅思（IELTS）是美国学校普遍认可的英语能力考试。耶鲁公共卫生硕士的托福要求通常是总分100以上，雅思则要7分左右。我刚开始托福只有85分，重考了两次才冲到105分。用我朋友在NYU的经验来说，语言成绩达不到学校要求，连文书都不会被好好看。所以大家一定要提前准备，最好留出三个月以上的时间练习，尤其是听力和写作，毕竟申请文书和面试都离不开好英语基础。

GPA很关键，尤其是和专业相关的成绩

GPA就是平均成绩点（Grade Point Average），大多数美国名校对GPA都有硬性要求，耶鲁公共卫生通常要求3.5以上（满分4.0）。我本科时主修生物，相关课程基本拿了A，最后GPA是3.7。你们如果像我一样是非公共卫生专业，专业核心课程得下功夫，不能只靠选修课凑分。有个朋友在申请哥伦比亚大学时，因为环境科学相关课程得分不够，结果被拒了。成绩好的同时，也可以参加一些科研项目，增加亮点。

文书写作不能敷衍，要讲故事打动招生官

文书是展示你个人经历和动机的最佳机会。我写的是自己在社区做义工，参与疫情防控的故事，讲到亲眼见到公共卫生对人们生活的影响，这才坚定了自己要申请耶鲁的决心。推荐信找了我本科生物课的教授，他了解我平时的实验态度和写作能力，信里重点提到了我的研究潜力。大家一定要提前联系教授，给他们充足时间写出个性化推荐信。还有就是文书要多修改，别让语法错误和空洞套话毁了你的努力。

面试经验分享，别紧张当做好聊天就行

耶鲁公共卫生有时候会安排线上面试，我遇到的面试官问了我为什么选择公共卫生，对未来职业的规划，还有一些基本的流行病学知识。其实面试更像是个双向了解的过程，不用太紧张，我当时就像跟朋友聊天一样自然回答。听说UBC的面试还会让你讲一个自己做过的项目，所以大家平时积累点案例准备着。如果面试内容涉及专业知识不懂，也不用慌，诚实回答自己正在学习，展示学习态度就好。

申请过程很漫长，心理准备很重要

从准备材料、考试、递交申请到拿到录取，整个过程花了我足足一年时间。期间也遇到不少挫折，比如成绩没达到，面试紧张，甚至有时会怀疑自己。但看到UBC、NYU等学校的榜单，知道自己不孤单，大家都是一步步慢慢来。建议大家平时注意积累实习、科研经历，调整心态，别急躁。申请过程不仅是学术能力的考验，也是心理素质的锻炼。

拿到录取后，生活和学习规划要提前做

拿到耶鲁录取后，我开始规划签证、住宿和课程选择。美国签证政策近年变化多，听朋友说疫情后使馆审查更严格，所以材料准备要充分。宿舍的话，耶鲁提供多种选择，我选择了靠近图书馆的学生公寓，方便学习。课程方面，我关注了学校官网和学长学姐推荐，提前买了专业书籍做预习。大家拿到通知书后不要放松，提前规划生活能帮你更快融入环境。

给准备申请的你们一点大白话建议

别觉得耶鲁那种顶尖学校离咱很远，申请没那么神秘，靠的就是一点点准备和真诚。语言成绩、GPA、文书、推荐信这些都很关键，但别光盯数字，最重要的是把自己真实热爱的事情讲清楚。大家慢慢来，别怕出错，申请是个成长过程。就算最后结果没那么完美，也不会白费，都是你留学路上宝贵的财富。赶紧行动起来，梦想就差一步了！