留学生眼中的法国：生活与学习全解析

步骤	注意点
准备签证材料	提前准备，尤其是资金证明和录取通知
选校和专业	了解学校排名和专业设置，结合兴趣和未来规划
语言准备	法语和英语都重要，别只盯着TOEFL（托福英语考试）或者DELF（法语水平考试）
住宿安排	学校宿舍抢手，提前申请，考虑校外租房
生活适应	饮食和文化差异大，多跟本地人交流

刚到法国，迷茫又兴奋的第一天

还记得我刚到巴黎的那个早晨，外面飘着细细的秋雨，湿漉漉的街道上人们匆匆忙忙。拖着行李箱，手机导航指向学校宿舍，心里一边兴奋一边忐忑。那时候最想知道的就是：生活到底怎么样？学习压力大不大？怎么融入这里？其实，很多留学生都会有这种感觉，毕竟法国和我们原来生活的地方差别太大了。今天我想跟你们聊聊，留学生眼中的法国生活和学习，一点点告诉你真实的法国留学是咋样的。

法国的大学不像我们想象的那么“高冷”

法国的大学普遍不像北美的学校（比如UBC，英属哥伦比亚大学那种）那样有丰富的社团活动和校园狂欢。这里的课堂更偏重理论和自学。举个例子，巴黎第一大学（Pantheon-Sorbonne）我认识的中国同学说，老师上课讲得很快，考核大多是期末写论文或者考试，平时作业相对少。GPA（平均成绩点数）虽然有，但不像美国那样决定一切，更多看最终成绩和项目表现。如果你习惯了NYU（纽约大学）那种连课堂互动都很活跃的风格，来法国可能得调整一下心态。

语言关是第一道坎，不只是法语还有法式英语

法国大学一般授课语言是法语，但不少商科和理工科都有英语授课项目。不过，法语水平不够的话，跟同学交流和生活还是很难。比如我在里昂商学院遇到的一个朋友，他TOEFL（托福，测英语能力的考试）考了100分以上，英语完全没问题，可法语只会简单问候，结果宿舍里的日常对话都成了障碍。法国人讲英语的时候，腔调和表达习惯跟美式英语完全不同，听不懂很正常。我建议大家提前准备DELF或DALF（法语等级证书），至少能应付生活中的基本交流。

申请法国大学签证，这些细节不能忽视

法国的学生签证申请其实挺有条理，关键是材料一定要齐全。比如录取通知书、住宿证明、经济担保证明都要按要求准备。我的一位朋友申请巴黎高科（ParisTech）研究生，差点因为银行流水不符合要求被拒签。后来赶紧补上，才顺利拿到签证。还有一点，法国签证通常附带“APS”政策（即毕业后可以申请1年找工作或创业），这对留学生来说是大福利，大家一定要了解清楚，别错过这个机会。

生活成本其实没那么贵，但得懂得精打细算

巴黎生活确实贵，我自己算过，一顿简单的快餐差不多10欧元左右（折合人民币约75元），月租便宜点的学生宿舍要500欧元以上。但如果去里昂、图卢兹这些二线城市，生活成本会低不少。比如我那时在里昂住学生公寓，月租才350欧元，超市买菜也便宜不少。大家可以试着申请学校的CROUS公寓（法国学生公寓），价格相对实惠，环境也适合学习。别忘了法国超市经常有打折促销，买当天临近保质期的食品也能省不少钱。

法国的医疗和保险体系超贴心，留学生必读

到法国后，记得第一时间办理学生医疗保险（Sécurité Sociale），这可是留学生的必备保障。我在尼斯大学读书的时候，体检、看病都方便多了，很多大学医院配备英文服务。法国医疗体系比较先进，你生病去医院，费用先垫付，保险会返还部分金额。不像国内挂号排队那么折腾。如果你平时身体不好，建议带好病历和药方，方便医生了解情况。还有，购买补充医疗保险（Mutuelle）很重要，可以补贴很多自费部分。

法国大城市交通方便，别害怕骑自行车

巴黎、里昂、马赛这些城市公共交通发达，有地铁、电车和公交，学生证还能享受折扣。我朋友在巴黎读书时，每天靠月票省了不少钱。不过，法国人骑自行车很普遍，尤其是学生。比如波尔多市区有很多共享单车，骑车上下课既环保又省时间。你一开始可能不太适应法国的交通规则，但慢慢就习惯了。记得买辆好点的锁，防盗很重要，别像我朋友那样第一周自行车就被偷了。

饮食文化丰富，想念家乡味道很正常

法国的面包、奶酪和葡萄酒名声在外，确实好吃。但刚开始的时候，我超级怀念国内的辣椒和火锅。幸运的是大城市都有中超或者亚洲超市，能买到辣酱、豆腐皮、方便面什么的。比如在巴黎13区，有一条“中国街”，集中了很多中餐馆和超市，晚上想吃顿家乡菜很方便。建议大家不要一味追求法国美食，适当调整饮食习惯，身体更舒服，留学生活也更有动力。

结交朋友要主动，法国人其实很友好

我最初以为法国人有点冷淡，结果慢慢发现，只要你愿意主动打招呼，他们其实挺热情的。比如我在巴黎索邦大学，参加学校的学生会活动时，认识了一帮来自不同国家的小伙伴。大家一起去看电影、爬山，甚至互相帮忙修简历。语言不通时就用肢体语言，慢慢就能交流了。别怕尴尬，留学就是个练习社交的好机会。你说话他们听不懂，可以换种说法或者写下来，绝大多数人都会耐心帮你。