留学遇挂科别慌，这些应对技巧你必须知道！

挂科了，别慌！小李在UBC的真实经历告诉你怎么应对

记得我室友小李刚到加拿大UBC（英属哥伦比亚大学）的时候，第一学期挂了门课。那时候他特别慌，觉得自己完了，GPA（Grade Point Average，也就是平均绩点）会一落千丈，签证会不会有问题，学业会不会断崖式崩塌。其实，说实话，这种情况太普遍了，很多留学生都有过。关键是你怎么面对它，不要慌张，先弄清楚自己挂的是哪门课，老师的评分标准是啥，学校的补考或重修政策如何。有的学校像UBC会允许补考或者申请成绩申诉，甚至重修后可以替换原成绩，不影响最终GPA。

主动找教授聊聊，NYU的哥哥就是这么翻盘的

我有个朋友在纽约大学（NYU）挂了门核心课，他没有逃避，第一时间给教授发邮件，约了office hour（教授办公时间）面对面交流。他说明了自己的困难，坦诚表达想努力改进的态度。教授其实很理解，给了他一些额外作业机会，甚至建议他参加辅导班。结果，朋友后期作业成绩提升，最后成绩从挂科变成了D+，虽然不高但至少通过了，GPA也没凉。留学生遇到挂科，千万别躲着老师，主动沟通往往有转机。

别只靠自己，学校辅导资源绝对要用起来

很多留学生觉得挂科是自己不够努力，内心压力大，结果越想越焦虑。其实学校都有免费的学习辅导中心，比如UBC的Learning Commons，NYU的Academic Resource Center，里面有学习技巧辅导、小组讨论、写作帮忙等等。一个好朋友是靠着辅导中心的写作帮手从英语写作挂科逆袭成功的。千万别羞于求助，利用好这些资源，学习效率才能提升，挂科的风险自然降低。

调整心态，别让挂科影响你对留学的热情

挂科真的不是世界末日，我见过太多朋友因为挂科就开始怀疑自己留学决定，有的甚至想回国。其实，留学就是个成长过程，难免磕磕碰碰。我有个朋友在澳洲悉尼大学挂了半学期，后来调整心态，反而越战越勇。挂科反而让他发现了自己的学习盲点，重新制定计划，买了TOEFL（托福，Test of English as a Foreign Language，英语水平考试）辅导书，也参加了校内英语角，英语水平提升了不少。心态稳了，成绩自然会上去。

挂科不等于挂掉签证，了解政策才能不慌

很多留学生最怕挂科影响签证，尤其是留学政策越来越严。其实，每个国家和学校的政策都不一样。比如加拿大的学生签证要求一般是学业正常进行，不能连续挂科太多门。UBC官网上明确说明，如果GPA低于一定标准，学校会发警告信，但给学生改进时间。美国学校比如NYU更看重整体GPA和出勤率，只要挂科后有明确改进计划，短期内不会影响签证。最重要的是，及时和学校国际学生办公室沟通，了解自己的状态，避免盲目恐慌。

换个角度看挂科，给自己留条后路

挂科固然不爽，但它也提醒你，可能学习方法不对，或者时间管理有问题。你可以趁机反思，给自己留条后路。像我曾经挂科的朋友，后来自己做了详细的学习计划，每天固定时间复习，设置小目标，远离熬夜和拖延症。慢慢地，GPA回升，甚至拿到了奖学金。挂科不是终点，是提醒你及时调整的信号。别让一次失败定义了你整个留学经历。

一句话，挂科了不丢人，丢人的是不去面对

我跟你讲，留学生路上谁没挂过科？重要的是你后面怎么走。挂科的时候别慌，先理清状况，找教授聊聊，利用辅导资源，调整心态，别忘了关注GPA对签证和奖学金的影响。比起瞎慌，行动起来才是王道。你看这篇文章写完，我都想给自己打个鸡血，准备下一学期开挂了！加油，哥们儿姐们儿，留学路上咱们一起扛！