| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 申请学校 | 准备语言成绩（托福 TOEFL、托业 TOEIC）和GPA（平均成绩点） |
| 签证办理 | 体检材料、经济证明要提前准备好 |
| 住宿安排 | 学校宿舍 vs 外租，安全和交通优先考虑 |
| 生活必备 | 交通卡、手机卡、银行账户等先办起来 |
记得我刚到日本的时候，晚上在东京的小巷子里四处找便利店，手机还没开通网络，连一句日语都说不流利，感觉自己像个迷路的小孩。后来遇到几个学长学姐，告诉我哪些是留学生必备的东西，哪儿能办银行卡、怎么买交通卡，生活瞬间顺畅起来。其实，留学日本不只是学英语或日语，还是一场“生活能力大考”，准备全套攻略能帮你少走很多弯路。
申请学校那些事儿：GPA和语言成绩真的不能忽视
很多人以为只要语言过关就能申请到好学校，其实不然。像东京大学、京都大学这种顶尖名校，除了日语能力，还看GPA——也就是你大学里的平均成绩点，满分4.0，得保持3.0以上才有竞争力。拿我朋友小李来说，他申请早稻田大学研究生，日语N1证书拿到了，托福（TOEFL，全称Test of English as a Foreign Language，考外语能力）也有90分，但因为本科GPA只有2.8，面试时被问成绩细节有点尴尬，最终没能成功。相反，我另一个朋友小张，GPA接近3.6，语言成绩也不错，就顺利拿到了东京工业大学的录取。
签证办理别大意，体检和经济证明都得提前搞定
拿签证的时候，很多人觉得材料准备复杂，但其实只要按步骤来就没问题。比如大阪大学的同学阿美，她说最头疼的是体检表，必须找指定医院做，还要日语或英文的证明，最好提前一个月预约。经济证明方面，日本要求你有足够的学费和生活费存款，通常是30万人民币以上，这个钱要在银行存够三个月。阿美当时提前让家里开了存款证明，还准备了父母的收入证明，签证官看了都很满意，顺利拿到签证。大家记得，材料一定要真实，千万别弄虚作假，万一被发现就麻烦大了。
住宿选择：学校宿舍还是外面租房？我来告诉你优缺点
刚到日本，住宿是最大的问题之一。学校宿舍方便，像北海道大学就提供给新生的单人间，租金相对便宜，附近环境安全，离教学楼近，超级省心。但是人多，生活空间有限，公共卫生间和厨房要排队。我的一个室友当时住学校宿舍，觉得还不错，省心又便宜。另一边，有的朋友选择了外租公寓，比如东京的早稻田附近，租金贵很多，月租常常80000日元以上（差不多5000人民币），但自由度高，可以自己做饭，有自己的浴室，生活舒适。外租的话，建议找靠谱的中介，最好有中文服务，避免遇到“黑中介”。
交通卡和手机卡，没这两样生活就难受
日本的交通系统超级发达，但卡片和手机不先办，出门会超不方便。JR东日本的“Suica卡”和西日本的“ICOCA卡”是主要的交通卡，坐地铁、公交、便利店都能用。我刚到东京时还没办Suica，每次都得买票机排长队，特别麻烦。办理Suica很简单，机场或者车站都有售卖机，充值也方便。手机卡方面，像b-mobile和IIJmio的留学生套餐比较便宜，流量充足，信号也好。我朋友小王推荐先在网上预约，到机场取卡，直接插卡就能用，比去店里慢慢挑划算多了。
银行账户开起来，转账、生活费都更顺畅
日本银行账户是必须的，特别是学校发奖学金、兼职工资都需要账户。像三菱UFJ银行和三井住友银行这两大银行，网点多，服务也好。开账户需要学生证、护照和在留卡，部分银行还会要求电话号码。小张说他因为没准备好学生证，跑了两趟才开成功。还有，建议开个可以网上银行操作的账户，这样汇款、转账都方便，省了很多麻烦。
兼职找工作，微信朋友圈和学校公告别错过
日本兼职比想象中竞争激烈，不少留学生靠兼职补贴生活费。学校一般会有留学生就业中心，比如早稻田大学就有专门的兼职推荐板和讲座。我的朋友小刘通过学校的公告，找到了一份便利店兼职，月入大概8万日元（5000人民币），还挺轻松。微信朋友圈里的兼职信息也很多，但要警惕虚假中介，最好先查清楚后再去面试。小刘当时听说某家餐厅招人，去了才发现是黑店，幸好反应快没签合同。
生活用品怎么买最划算？便利店、药妆店和电商对比
生活用品推荐大家多逛逛药妆店和折扣店，比如松本清、唐吉诃德（Don Quijote），经常有促销，买到性价比超高的商品。刚到日本时，我买过一次超贵的牙刷，后来发现药妆店里一样的牌子便宜一半。便利店24小时营业，买零食、饮料方便，但价格稍高，别天天去。还有，日本的亚马逊和乐天商城，送货快，价格也不错，特别适合买大包装洗发水、卫生纸这些大件。
日本的医疗体系，别怕，挂个留学生保险就稳了
日本的医疗费用比较高，留学生建议一定要加入“国民健康保险”，覆盖70%的医疗费用。像我朋友小华，在学校的国际交流中心就帮忙办理了保险卡，生病去医院只花了几百日元。医院看病时，别忘了带学生证和保险卡，护士会帮你做基本登记。再有，日本医院一般要预约，有些地方还支持线上预约，节省等待时间。平时轻微感冒，可以先去便利店买感冒药，不用每次都跑医院。
文化适应不难，试试参加学校社团和交流会
留学日本，不仅是学业挑战，文化差异也不少。刚到东京的我很不适应孤独，后来参加了学校的茶道社和语言交换活动，认识了不少朋友。早稻田大学、庆应义塾大学这些学校都有丰富的社团选择，加入社团不仅能交朋友，还能练日语。还有，很多地方政府也会举办留
