美本申请火爆！这10所美国高校竞争激烈，留学生必看！

记得我大一那会，室友小李天天盯着电脑刷美国大学申请网页，一脸“内卷”表情。美本申请火爆得不得了，尤其是海外留学生，竞争堪比高考。你是不是也感觉申请美国本科像打怪升级？其实大家都一样，我跟你说说哪些学校最难进，还有咋准备，帮你踩点少走弯路。

纽约大学——大城市里的“香饽饽”

NYU，纽约大学，是很多留学生心里的梦。它地处纽约市中心，资源丰富，艺术、人文、商科都很强，申请人数每年爆炸式增长。留学生特别多，所以竞争很激烈。NYU对GPA（平均成绩点数，简单说就是你所有课的平均分）要求一般在3.7以上，托福（TOEFL，托福是测试英语水平的考试）至少100分。记得我一个朋友，文书特别用心写，讲她在中国参加志愿活动的体验，打动了招生官，成功逆袭。告诉你，文书别写流水账，讲故事才能被记住。

加州大学伯克利分校——科研牛校，录取门槛高

UC Berkeley是加州大学体系里的顶尖学校，理工科特别有名，申请难度越来越大。它看重GPA，尤其是理工科，3.8以上更有优势。托福也得过100分。伯克利对申请人课外活动特别看重，不只是参加了什么，更关注你有没有深入发展。一个学长告诉我，他参加了学校的机器人俱乐部，还去参加了全美机器人竞赛，最后被伯克利录取，这种“专精”很关键。

哥伦比亚大学——常春藤里的明星

哥大是常春藤盟校之一，申请难度极高。它不是单纯看分数，GPA得在3.9+，托福也得超105分，申请材料一定要突出你的独特背景。一个朋友申请哥大时写了自己对社会问题的深度思考和实际行动，录取官觉得他不仅成绩好，还有社会责任感。哥大喜欢有故事的学生，你得让他们觉得你不是千篇一律。

密歇根大学安娜堡分校——公立名校里的“硬核”选手

这所学校在工程和商科领域非常强，留学生申请人数持续增加。它对GPA要求一般是3.5以上，托福至少90分。密歇根大学的申请流程比较复杂，除了成绩和文书，还很看重推荐信。建议你找了解你学业和个人特点的老师写，这会比泛泛之谈有说服力。我的一个朋友专门准备了两封老师推荐信，分别强调了她的学习能力和团队合作精神，最后被录取。

波士顿大学——文理兼备的“新贵”

BU虽然不像哈佛那么有名，但在留学生里面越来越受欢迎。它的录取率比常春藤高点，但竞争依然激烈。GPA3.6左右、托福100+是基本门槛。波士顿大学注重申请人的多样性和综合素质。举个例子，我一同学申请时重点介绍了她对环保项目的热情和领导经验，明显跟别人的“学霸成绩”有区别，结果拿到offer。

南加州大学——影视、商科双料热门

USC在娱乐产业和商科方面特别强，洛杉矶地理位置吸引了很多艺术类学生。GPA要3.7左右，托福也要100以上。申请时最好有相关作品或者经历加分。我认识一个报考影视专业的学姐，她有自己的短片作品，申请时附上了作品集，直接让招生官眼前一亮。你要是有明确兴趣方向，准备作品真的很有用。

华盛顿大学——性价比高的“实力派”

UW在科研和计算机专业特别牛，申请竞争也在上升。GPA最好达到3.6+，托福90-100都能接受。华大很看重学生创新和实践能力。一个高年级的学弟告诉我，他在国内参加了一个编程比赛，拿了奖，申请时专门写进了文书，给他加了不少分。实话，竞争激烈，但只要你有亮点，机会还是大大的。

加州大学洛杉矶分校——多元文化的代表

UCLA一直是华人留学生抢着报的大学，学术实力强，申请也越来越难。GPA得在3.7以上，托福至少100分。除了成绩，UCLA喜欢看到申请人社会责任感和领导力。一个朋友讲，他带头组织社区志愿活动，申请文书里重点写了这个经历，给他打开了申请的门。对了，UCLA的文书题目很有意思，提前准备很关键。

纽约州立大学石溪分校——隐藏的“黑马”

SUNY Stony Brook不像前面那么出名，但在理工科领域表现抢眼，申请量猛涨。GPA一般要求3.5，托福90以上。它对留学生开放，学费相对低一些，性价比很高。一个理工科的小伙伴告诉我，他申请石溪时重视成绩和课外科研经历，拿到了奖学金。想走理工路线但担心预算的，石溪是个不错选择。

结尾话——别光盯着排名，准备才是王道

跟你唠这些超火爆的美本学校，目的就是帮你了解真实竞争情况，别看着别人申请就慌。申请美国本科，GPA和托福是基础，但更关键的是你准备的“内容”：文书、活动、推荐信都是真金白银帮你加分的地方。不用怕火爆，行动起来，多了解，多准备，你离梦想学校就近了。别忘了，申请是个“全方位战斗”，而不是靠拼分数。加油，咱们一起冲！