竞赛、实习还是科研？留学背景提升怎么选才更出彩？

嘿，你试过熬夜改个人陈述没？那感觉太酸爽了！我之前为了申请研究生，连续几天在宿舍里翻来覆去改文书，结果最后发现最打动招生官的反而是我在实习中做的一个小项目。后来才知道，其实背景提升才是决定录取的关键。

还记得去年有个朋友，他去了UBC读计算机，大二就加入了学校的AI实验室，还拿了个省级竞赛奖。后来他申请MIT的硕士，面试官直接问他：“你在UBC的时候是不是经常熬夜做项目？”他说是，结果对方说：“这正是我们想要的人。”

所以啊，留学不是光靠成绩就能搞定的。GPA（平均绩点）固然重要，但如果你能在竞赛、实习或者科研中拿出点真本事，那你的申请材料就会像开了挂一样闪闪发光。

比如我认识一个同学，她申请NYU的金融专业时，GPA只有3.4，但她在大三的时候参加了一个国际商业竞赛，拿了二等奖，还写了一篇关于金融科技的文章发表在学校的期刊上。结果她被NYU录了，而且奖学金还不少。

很多人一想到背景提升，第一反应就是“竞赛”或者“实习”，其实科研也是一个非常重要的方向。特别是如果你想申请美国的研究生，尤其是理工科专业，科研经历几乎是标配。

比如斯坦福大学的计算机系，他们每年都会收到成千上万份申请，但真正能脱颖而出的，往往是那些有实际研究经验的学生。我在一个论坛上看到，有位同学在大二就跟着教授做了半年的机器学习项目，最后不仅发表了论文，还在毕业时拿到了谷歌的offer。

不过，别以为只要参加了就能加分。比如有些同学报名了几个竞赛，结果只是凑数，没有拿到名次，甚至都没怎么参与。这样的经历在申请中几乎没什么用，反而会让人觉得你不够认真。

实习也是一样，不是所有实习都值得写进简历。比如有的同学在一家小公司做了三个月的行政助理，虽然很辛苦，但跟申请的专业关系不大。而另一个同学在投行实习了一年，负责的是数据分析和市场调研，这些内容就很贴合金融专业的申请需求。

所以，选竞赛、实习还是科研，关键要看你的目标是什么。如果你以后想走学术路线，科研肯定是首选；如果想进企业，实习更有帮助；而竞赛则是一个展示自己综合能力的好机会。

举个例子，我有个学弟，他想申请英国的工程类硕士。他大二的时候参加了全国大学生机械设计大赛，拿了个三等奖。虽然没拿到一等奖，但他在比赛中展示了自己动手能力和团队协作能力，这些都被写进了他的个人陈述里，最后顺利拿到了帝国理工的录取。

还有些同学可能担心，自己成绩一般，GPA不高，还能不能通过背景提升逆袭？其实可以的。比如我认识一个同学，GPA只有3.2，但他在大三的时候去了一家科技公司实习，参与了一个智能硬件的开发项目，最后还帮他争取到了一份全职工作。这种经历比高GPA更有说服力。

当然，背景提升不是一蹴而就的，需要长期积累。比如你如果想做科研，最好从大一开始找导师，慢慢积累经验；如果想实习，得提前一年就开始投简历，别等到大四才开始找。

我有个朋友，她大二的时候就联系了哈佛大学的一个教授，帮忙做了一个关于气候变化的研究项目。虽然她当时只是帮忙整理数据，但这段经历让她在申请研究生时特别有优势，最终被剑桥录取了。

还有一个小建议，别只盯着名校的项目，有时候一些国内的优秀机构或者企业的实习机会也很有价值。比如我认识的同学，他在深圳的一家人工智能公司实习，虽然不是什么大厂，但项目做得很有深度，最后他用这个经历申请了CMU的硕士，成功了。

总之，背景提升真的很重要，它能让你在众多申请者中脱颖而出。别再想着“等我GPA高了再考虑这些”，现在就开始行动，哪怕只是小小的一个项目，也能为你的未来铺路。

我以前也是这样，觉得自己成绩还可以，不用太着急，结果等到大四才发现，很多机会已经错过了。现在想想，如果早点开始做科研或者实习，说不定能拿到更好的offer。

所以，别再犹豫了。无论你是想出国深造，还是在国内发展，背景提升都是你必须走的一条路。只要你愿意花时间去尝试，总会有收获。