福克斯克罗夫特中学：我的美国求学真实经历分享

刚到美国那会儿，我差点被“全英文环境”吓哭

嘿，你还记得刚到美国第一天，站在宿舍门口，手里拎着两个行李箱，脑子里全是“我到底能不能行”这种念头吗？我当时就在福克斯克罗夫特中学门口，看着眼前这栋红砖建筑，心里七上八下。这可是全美排名靠前的私立女子寄宿中学，身边全是来自世界各地的优秀女生。我一个刚从国内普通高中出来的学生，连GPA（GPA就是平均成绩，满分4.0）都还没搞清楚怎么算，更别说用英文写论文了。

但我现在回想起来，这趟留学经历真的值。福克斯克罗夫特中学（Foxcroft School）不仅学术扎实，而且特别注重女生的全面发展。它不像那种只看分数的学校，而是鼓励你去探索、去表达、去领导。如果你也在考虑去美国读高中，尤其是女生，这所学校真的值得你深入了解。

福克斯克罗夫特中学到底是个啥样的学校？

首先，Foxcroft 是一所女子寄宿学校，位于弗吉尼亚州的Middleburg小镇，离华盛顿特区大概1小时车程。学校成立于1914年，历史挺悠久的。它不是那种超级大校，全校学生也就200多人，但小而精，资源特别好。

课程方面，Foxcroft 提供从基础到AP（Advanced Placement，美国大学先修课程）的课程体系。我身边就有同学选了AP物理、AP微积分，还有不少参加STEM项目。学校还有自己的马术项目，这在全美私立中学里都挺出名的。如果你喜欢马术，这里绝对是个加分项。

语言成绩和GPA，到底要考多少才够用？

说实话，我当初TOEFL才考了95分，差点被拒。后来我加考了一次，拿到105分才顺利录取。Foxcroft 虽然没有硬性规定，但一般建议TOEFL至少100分，写作部分不能低于24分。SSAT（美国私立中学入学考试）最好在90%以上，GPA（平均成绩）3.5+比较稳妥。

我当时为了提高写作，每天晚上都在宿舍写一篇英文作文，然后找老师帮忙修改。虽然过程很痛苦，但确实有用。后来写申请文书的时候就轻松多了。

申请材料，别小看推荐信和课外活动

申请Foxcroft的时候，我差点忘了准备课外活动列表。还好我之前参加过学校的模联和机器人比赛，不然简历就太单薄了。推荐信我找了两位老师，一位是英语老师，另一位是班主任，他们都很了解我，写出来的推荐信更有说服力。

个人陈述我改了至少五稿，每次都觉得还能更好。建议大家早点开始写，别等到最后几天熬夜赶稿。你可以写一些真实的经历，比如你为什么想来美国读书，或者你在哪方面有成长。

面试别慌，聊聊天也能过

Foxcroft的面试是视频面试，大概30分钟。我提前准备了几个常见问题，比如“Why Foxcroft？”、“Tell me about a time you faced a challenge.” 这些问题看起来简单，但要用英文流畅表达其实挺难的。

我面试的时候，面试官是个特别温柔的老师，她一直鼓励我说出自己的想法。后来我才知道，Foxcroft特别看重学生的个性和表达能力，不是那种只看成绩的学校。所以面试时别紧张，放松点，展现真实的自己。

到了学校才发现，生活比学习还难适应

刚到Foxcroft那会儿，最让我崩溃的不是作业，而是生活方式。比如宿舍规定晚上11点必须关灯，早上6点半起床，周末还要参加mandatory（强制性的）礼拜活动。刚开始我特别不习惯，总觉得被管得太严。

但后来我慢慢发现，这种规律的生活其实挺好的。我认识了很多来自不同国家的朋友，一起参加社团活动、马术训练，甚至一起熬夜赶作业。这种集体生活的体验，在国内是很难感受到的。

别怕犯错，大胆表达自己

我刚进校那会儿，上课都不敢举手发言。因为怕说错英文，被同学笑话。但后来我发现，美国老师其实特别鼓励你开口。哪怕你说错了，他们也会耐心纠正，而不是批评你。

我有个朋友，刚来的时候英文也不太好，但她特别爱提问，结果一个学期下来，口语进步飞快。所以如果你也在Foxcroft或者别的美国高中，别怕犯错，大胆表达，这才是成长的开始。

结语：别怕挑战，留学本身就是一场成长

说真的，留学这事儿，不是谁都能轻松适应的。你会遇到语言障碍、文化差异、孤独感，甚至有时候会怀疑自己到底值不值得来。

但我想告诉你，如果你愿意迈出这一步，你一定会收获比成绩更重要的东西——独立、自信、视野和一段独一无二的人生经历。Foxcroft虽然不完美，但它给了我一个重新认识自己的机会。

所以，如果你也在考虑申请美国高中，尤其是女生，别犹豫，去试试看。别怕失败，别怕说错话，因为你已经在路上了。