加拿大高中留学必看的5个关键注意事项

去年我一个学妹，刚到温哥华读10年级，结果第一学期差点挂科。她说自己在国内成绩还不错，怎么到了加拿大反而跟不上节奏了？我问她是不是没提前了解课程体系和语言要求，她愣住了。后来才发现，她压根不知道加拿大高中是怎么评分的，也没搞清楚GPA到底咋算。你别说，这种“信息差”在留学生里真的太常见了。

其实加拿大高中和国内很不一样，不只是语言环境变了，连学习方式、评价标准都大不同。如果你没提前了解清楚，很容易踩坑。我身边就有朋友因为没准备好语言成绩，临时被分到ESL课程，结果耽误了正常进度。还有人因为不了解GPA的重要性，成绩一落千丈，影响了大学申请。

所以今天我就来跟你们聊聊加拿大高中留学的5个关键注意事项，都是我身边朋友踩过的坑，也都是我亲身经历过的事儿。咱们不整虚的，就讲最实在的建议，帮你少走弯路。

1. 提前了解加拿大高中的学制与课程体系，选择适合自己的学校

你可能不知道，加拿大每个省的高中制度都不太一样。比如BC省是4年制（10-12年级），而安省是3年制（11-13年级）。有些学校采用semester制，一年上两学期，每学期上4门课；有些学校是block制，一学期只上两门课，但每天连上两小时。

我当时选的是BC省的Vancouver School Board（温哥华教育局）下属的公立高中，他们用的是credit system，每门课满分为120分，60分及格。听起来好像不难，但实际考试难度可不小，特别是英语写作和科学类课程。

所以建议你在申请前就去目标学校的官网看看课程设置，或者直接联系学校招生办。别小看这个动作，提前了解课程安排能帮你选对课，少走弯路。

2. 注意语言成绩要求，如TOEFL、IELTS等，提前准备

很多同学以为只要英语还行就能直接上正课，结果到了加拿大才发现自己听不懂老师讲啥。我有个朋友就是，他TOEFL才80分，结果被分到ESL Level 3，整整一年都在学基础英语，耽误了正常课程。

加拿大高中对国际学生的语言要求其实挺高的。比如UBC附属中学（University of British Columbia Secondary School）明确要求国际学生提供TOEFL 90分以上，或者IELTS 6.5以上。而且他们还会安排入学英语测试，决定你是否需要上ESL课程。

所以建议你至少提前一年准备语言考试，别临时抱佛脚。如果你英语基础一般，最好先读语言班或者预科，打好基础再正式入学。

3. 关注GPA的重要性，保持稳定的学习状态

很多人以为加拿大高中“很轻松”，其实不是的。虽然不像国内那样天天刷题，但GPA（Grade Point Average，平均成绩点数）可是大学申请的重要依据。加拿大大学不像国内只看高考成绩，他们更看重平时成绩。

我认识一个在多伦多就读的学弟，他在国内成绩很好，但来了加拿大后没太把GPA当回事，结果11年级期末GPA只有2.7（满分为4.0），直接导致他申请不到好大学。

加拿大高中GPA的计算方式也和国内不同。比如在BC省，每门课满分120分，GPA是根据你每门课的分数换算成对应点数，然后加权平均。像90分以上是4.0，80-89是3.0-3.9，60分刚好是1.0，低于60就是0。

所以千万别掉以轻心，保持稳定的学习节奏很重要。建议你每学期都做好学习计划，别临时抱佛脚。

4. 适应文化差异，积极参与课外活动，融入当地生活

刚到加拿大，很多同学都会觉得“格格不入”。不是因为语言问题，而是文化差异。比如加拿大高中很注重课外活动（extracurricular activities），像社团、义工、体育队这些，大学申请时也很看重。

我有个朋友在多伦多私立高中就读，他一开始只顾学习，几乎没参加任何活动。结果申请大学时发现，别人有做义工、参加机器人比赛的经历，他啥都没有，最后只能去一所普通学校。

加拿大高中非常鼓励学生参与社区服务，比如安省要求完成40小时义工才能毕业。所以建议你多参加学校组织的活动，哪怕只是加入读书会或者环保小组，也能丰富你的经历。

别怕“社恐”，多和同学交流，主动参与，慢慢你就融入进去了。你会发现，其实加拿大同学都挺友好的，只要你愿意迈出第一步。

5. 了解签证政策和保险要求，确保合法合规留学

很多人觉得办完签证就万事大吉了，其实不是的。加拿大对留学生的签证管理挺严格的，特别是如果你是未成年学生，还需要有监护人证明（Custodianship）。

我有个学妹在BC省读10年级，她当时没办监护人公证，结果被移民局查到，差点被遣返。还好她及时补办了监护人声明，才顺利留下来。

另外，医疗保险也是必须的。加拿大公立学校一般会强制要求购买学校提供的医疗保险，比如GuardMe或者Sun Life。私立学校可能还会有额外保险要求。

建议你在出国前就把签证材料准备齐全，包括护照、录取通知书、资金证明、监护人声明等。如果不确定，可以直接联系学校国际部，他们会给你详细指导。

最后，想对你说

留学不是一场考试，而是一段成长的旅程。你可能会遇到语言障碍、文化冲击、学习压力，但只要你提前做好准备，这些都不是问题。

别怕问问题，也别怕犯错。我在加拿大也走过弯路，也曾经因为成绩不好焦虑到失眠。但回头看，那些困难都是值得的，它们让我变得更独立、更坚强。

希望这篇文章能帮到你，少走一些弯路。如果你还有任何问题，欢迎留言，我会尽力帮你解答。