多做高能量的事情，运气真的会变好诶
果然惊喜都是不经意的

从我开始制定目标到行动
每天过得越来越充实还精力旺盛
做了很多事情而且都有收获
前两天还收到了高校教授给的offer
虽然微小但依然让人幸福感爆棚呀

上周给自己定了三个小目标
坚持了6天21个小时
结果昨晚又喝茶又吃烧烤
今早的体重结果一两没瘦[笑哭R]

不过我还是做到了
一周没喝咖啡没吃雪糕
每天打卡早起跑步

减肥还真是三分练七分吃
不控制饮食真的一点都不瘦

上次减肥10斤还是靠
美式+跑步+生酮饮食成功的

现在每天早起跑步我已经非常习惯了
这周我还是要定个小目标“瘦三斤”

坚决不能躺下

积极地过好每一天，等待幸运发生

或许会失败，但没有关系
或许会成功，拥有更多机会

随便开始，人生真的会变好哦

“轻舟已过万重山”

新的一周，加油 [派对R]