花了三年时间，物欲真的降低了

疫情前收入还可以，每个月有1万+，房贷每月6K，但每个月都没剩的钱，感觉自己吃也没怎么吃好的，衣服包包还买的打折款，反正不知道钱咋花的，存不下一分钱~

疫情之后工资低了，钱少了花钱就不敢大手大脚了，加上疫情期间又长期待在家里，自己做饭多了，也没有那么多聚会和同事朋友间的比较，买的东西也少了

我觉得物欲降低的最重要且第一步，是环境让人变化了。没有这个前提，我很难开始后面的断舍离

《断舍离》这本书是我的启蒙，其实读完第一遍没什么领悟，这本书可以反复读，生活中每实践一段时间再读，多实践多读，才能明白断掉、舍弃、离开的真正意义

不过读完第一遍我学会了家里的收纳和打扫卫生，边学边应用，真的会让你收获一个干净整洁的家，还有就是会养成了记账的好习惯

记账前前后后我也用了好几个软件，现在已经是习惯性花一笔马上记一笔，花一块钱打印资料马上都能记录一块钱的开销，我的记账会在手机屏幕显示今日开销和本月开销，一旦花费多了，我自己就会主动克制了

可是，对物品的欲望大多数时候真不是因为我想买，是身边所有的声音告诉我，我需要它

所以，第三步，我开始狂刷纪录片

《无节制消费的元凶》，看完能让人明白营销的背后和消费心理，以后出门别人再宣传吸引人的广告，自己也不会盲目买买买

《美容的真相》《致命美丽》，护肤品、化妆品、洗护用品，这三类都是女生每年的大开销，看完这两部纪录片，会让自己以后在买这三类上省很多很多钱，其实和中医理论蛮像的，皮肤上的问题都是内在的体现，皮肤好的根本还是要调理内部

《一部关于糖的电影》，看完对减肥特别有帮助。我记账后发现，每个月没觉得自己吃什么，但在外吃饭的开销远远超过自己做饭买菜生活用品的开销，花钱总是那么的不经意

想法改变了，才能做到真正的降低物欲

我现在和朋友聚会，看到朋友背的名牌包包，和他们逛商场的品牌，内心也不会有波澜，需要就买，不需要就不买。很自然的拒绝很多没有意义的社交，平时家里也保持干净，物品也比较少

实践起来吧，友友们～
你会惊喜的发现卡里有钱啦，心情舒畅啦~

[钱袋R][钱袋R]

+3