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留学生必知！雅思高分词汇：休息与睡眠篇
本文介绍了雅思考试中与休息和睡眠相关的高分词汇。在休息与放松方面，建议使用“have a respite”和“unwind”等词汇；在睡眠及其重要性方面，推荐使用“get a good night's sleep”和“insomnia”等词汇；在描述睡眠质量时，可以使用“deep sleep”和“restless sleep”等词汇；最后，文章还提供了一些改善睡眠的小贴士，如“establish a bedtime routine”和“avoid caffeine and alcohol”。掌握这些词汇有助于提升雅思写作和口语的表现。
